Миндаль укрепляет здоровье сердца

Психический стресс является одним из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Для борьбы с ним прекрасно подходит миндаль. Употребление миндаля вместо обычных закусок может уменьшить снижение вариабельности сердечного ритма (ВСР), возникающей во …

Майонез: польза и вред

Майонез, пожалуй, есть в каждом доме наших граждан. Без него не обходится практически ни один салат, нельзя приготовить картошку по-французски, а какой праздник без главной добавки, особенно новогодний! И это …

Можно ли через продукты питания заразиться коронавирусом?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) призвала людей не бояться заразиться новым коронавирусом через пищевые продукты после того, как китайские испытатели обнаружили следы вируса на пищевых продуктах и упаковке пищевых продуктов. Коронавирус …

Какие продукты сильно вредят зубам

Ослепительная улыбка – мечта любого человека. Однако, дабы ваши зубы были не только красивыми, но и здоровыми, нужно не только соблюдать правильную гигиену полости рта, но и правильно питаться. Медики …

Как бороться с депрессией: 4 простых совета психолога

Причинами клинической депрессии могут быть продолжительное давление со стороны родителей, незаконченная сепарация (зависимость от родителей) и неуверенность в себе. Так, часто человек стремится удовлетворять потребности других людей, забывая о собственных, …

Диетологи перечислили главные достоинства дыни

Дыня – сезонная сочная ягода, которую многие ждут с самого начала лета. Для многих эта ягода и является символом лета. Однако помимо своего вкуса и незабываемого аромата, дыня еще и …

О причинах и профилактике обезвоживания

Вода биологически необходима человеку на клеточном уровне. Она обеспечивает нормальное течение множества процессов обмена веществ: выводит с мочой токсины и конечные продукты метаболизма, поддерживает нормальную температуру тела и выполняет множество …

Ідеальні для літа: 5 продуктів, які зволожують нашу шкіру

Влітку наша шкіра на обличчі піддається впливу не лише сонця, а й вітру. Це спричиняє пересихання, лущення та запальні процеси. Побороти негативні наслідки можна за допомогою перегляду раціону. Додайте до …

Как перестать «заедать» стресс

Со всеми нами иногда случаются неприятности: проблемы на работе, с детьми или в личной жизни, резкие перемены и другое. Многие из нас привыкли «заедать» свои проблемы. Но каждый новый срыв …

Медики рассказали, что не стоит есть при простуде

Многие при признаках простуды начинают лечиться народными средствами, но не все они одинаково полезны. Медики рассказали, что лучше не есть во время заболевания. В первую очередь не следует налегать на …