Как избавиться от головной боли без таблеток

В настоящее время в любой аптеке представлен широкий выбор разнообразных лекарственных средств, анестетиков и спазмолитиков, которые помогут избавиться от головной боли. Но что же делать, если не хочется глотать таблетки, …

Реабилитация после инсульта

При проблемах с речью нужно пить настой шалфея. Залейте одной кружкой кипятка столовую ложку листьев шалфея. Доведите до кипения и выключите огонь. Настаивайте в течение тридцати минут. Пейте по два …

Почему мы не худеем в пост

Диетолог Ирина Гудым заявила, что, когда человек переходит на режим постного питания, количество белка, который он получает с пищей, значительно уменьшается. Соответственно, меньше становится и энергии, которая тратится на процесс …

Самый полезный напиток для мозга и здоровья сердца

Большинство специалистов в области здорового питания сходится во мнении, что завтрак – самый главный прием пищи. Именно от него зависит общее самочувствие человека и его работоспособность в течение всего дня. …

Вакцинация – на старте

В Николаевской области определили 108 временных пунктов для вакцинации населения от COVID‑19, которую планируют вскоре начать в Украине. Об этом сказал заместитель начальника управления здравоохранения Николаевской облгосадминистрации Олег Бабин в …

Правильный перекус: что можно съесть, чтобы утолить голод и не навредить фигуре

Диетолог Светлана Фус на своей странице в Инстаграм напоминает, что, питаясь 4 раза в день, с фиксированными промежутками времени между едой, организм будет лучше усваивать пищу, пищеварительная система будет работать …

Как кофе влияет на режим сна

Учёные, представляющие Эдинбургский университет, изучили воздействие кофе и пришли к выводу, что употребление напитка утром помогает сконцентрироваться. По словам экспертов, это особенно актуально, если наблюдаются нарушения режима сна. Об этом …

Почему на теле появляются синяки: 7 причин

Ученые из США назвали семь факторов, которые могут влиять на образование синяков на теле. Среди них – прием некоторых лекарств, алкоголя, нарушение свертываемости крови, онкология и дефицит витаминов. Особенного внимания …

Учёные назвали полезные для сердца продукты

Если вы избегаете жирной пищи ради здоровья своего сердца, обратите внимание на результаты недавнего исследования, проведенного британскими учеными. Оказывается, диета с низким содержанием жиров полезна для сердечно-сосудистой системы только в том …

Почему возникает постоянное чувство холода

Те, кто постоянно мерзнет и дрожит, могут быть не только чувствительными. По словам врачей, чаще всего есть четыре причины, почему некоторые люди постоянно мерзнут и для них морозы – настоящее …